❔JAK POMIAR❔

Pomiary

Spodnie

Pomiary

Szmata

  • Noś bieliznę

    Podczas dokonywania pomiarów należy nosić wyłącznie bieliznę

  • Stań wyprostowany i zrelaksowany

    Stań w pozycji wyprostowanej, zrelaksowaną postawą i normalnym oddechem

  • Użyj miarki

    Do precyzyjnych pomiarów użyj elastycznej miarki.

  • Wzrost – mierzyć na wprost od czubka głowy do stóp, w pozycji stojącej bez butów, ze stopami złączonymi.

  • Klatka piersiowa – mierz poziomo w najszerszym miejscu.

  • Biodra – mierz poziomo wokół pośladków w ich najszerszym miejscu.

  • Długość boku – mierz wzdłuż bioder, od pasa do stóp.

  • Talia – mierz poziomo w najwęższym miejscu tułowia